学院举办心理委员团体辅导培训会

为扎实做好学院心理育人工作,提升心理育人工作实效,培育大学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态。11月29日晚，人文学院于心理健康发展中心501会议室举办以“心理委员的自我关照与赋能”为主题的团体辅导培训会。代江燕担任此次培训会的主讲，学院2020级、2021级各班心理委员参加。

首先，代江燕带领参会同学参观各个心理辅导室，介绍各心理辅导室的具体功能，以便同学们更加了解心理辅导与咨询服务流程。随后，团辅以“小组协议”和“自我认知”两个模块展开，在“小组协议”环节，代江燕引导同学们以非语言交流的形式进行，心里默想两个人的名字，同自己一起三人形成一个三角形，一个个小三角构成一个整体，联系密切，不可分割，通过此活动，同学们可以深刻认识到个人的力量对于集体的重要意义。最后，代江燕强调，作为心理委员自身应要坚定，做一个尊重、真诚、温暖和共情的人。她指出，朋辈心理互助的基本理念，一是要具备良好的认知、健全自我的人格和积极正面的思想方法，提升心理素质；二是要树立“尊重、温暖、真诚、共情”的基本理念。

公管类2101班心理委员汤思瑶说：“本次活动收获颇丰，既使我对心理委员的工作有了更深刻的理解，为更好地帮助班级里的同学打下基础，又让我结交了很多志同道合的朋友，增进了彼此的认识。”本次培训让心理委员们加深了对自身责任的认知，提升了自我心理素质和能力，让同学们在轻松愉快的活动中，学习和了解心理健康知识，乐观自信地面对大学生活的种种挑战。